Respiração

Oficina

Este é o convite para você começar a respirar mais vida, mais prazer, mais sentimentos.

Próxima Turma

a combinar

Local: On-line
Horário: 15 às 18h
Quem pode participar? Todos
Professor: Marco Aurelio Ornellas

A reeducação respiratória reduz o estresse, a hipertensão e a depressão, tranquilizando o emocional e favorecendo o relaxamento.

temas abordados:

Consciência da respiração
Fisiologia
Porque respiramos mal?
Ansiedade
Insônia
Prazer
Meditação
Controle das emoções
Exercícios

“Lembre-se de sua respiração. Se você puder se tornar um mestre da sua respiração, você se torna mestre de suas emoções… O inconsciente prossegue mudando seu ritmo de respirar, portanto, se você se torna cônscio desse ritmo e suas constantes mudanças, você pode ficar cônscio das suas raízes inconscientes, do que o inconsciente está fazendo.” – Osho

CLIQUE AQUI e faça agora sua reserva de vaga!

INVESTIMENTO: R$ 80,00