A Bioenergética é uma abordagem terapêutica que considera o corpo e a mente como uma unidade. Desenvolvida por Alexander Lowen a partir dos estudos de Wilhelm Reich, ela propõe que nossas tensões musculares crônicas são defesas inconscientes formadas ao longo da vida para conter emoções, traumas e impulsos.

Essa abordagem não apenas reconhece essas tensões, mas propõe maneiras de dissolvê-las através de movimentos, exercícios respiratórios, posturas e expressões emocionais que ativam o fluxo energético do corpo.

A respiração é o elo vital da vida. Controlamos nossa respiração para controlar nossas emoções, bloqueando o fluxo natural da energia. Respirar profundamente pode trazer à tona sentimentos intensos, muitas vezes reprimidos. As emoções interferem diretamente no ritmo respiratório, e o estudo da respiração permite compreender o estado emocional do paciente.

Através da prática consciente da respiração, é possível liberar bloqueios, melhorar a oxigenação, e reestabelecer o fluxo de energia vital no corpo, fundamentais para o processo de cura.

A proposta dos exercícios terapêuticos surgiu da necessidade de manter viva a energia do corpo mesmo fora das sessões de terapia. Inspirados em práticas como a Yoga e a terapia reichiana, os exercícios de Lowen ajudam a manter o contato com o corpo e estimulam o crescimento e a autoexpressão.

Eles promovem uma integração entre o interno e o externo, desenvolvendo uma espiritualidade corporal que busca tanto o prazer quanto a consciência. O valor desses exercícios está na sua prática constante, permitindo que o indivíduo mantenha viva a transformação iniciada na terapia.

Neste módulo são apresentados exercícios mais avançados, como alongamentos, torções, o arco deitado, movimentos com bola, e uso do banco de bioenergética. Essas práticas têm como objetivo aprofundar a conexão com o corpo, liberar tensões profundas e acessar emoções guardadas. Deitar-se no banco, por exemplo, facilita uma respiração mais profunda e espontânea, além de mobilizar conteúdos psicológicos inconscientes.

O caráter é uma estrutura fixa de comportamento e postura corporal, formada por tensões musculares crônicas que refletem defesas psíquicas. São cinco estruturas principais: esquizoide, oral, psicopática, masoquista e rígida.

A leitura do corpo revela essas estruturas: onde há rigidez, colapso, contenção, excesso de carga ou vazio. A terapia busca dissolver essas tensões e restaurar a fluidez energética e emocional, permitindo que o indivíduo se liberte de padrões repetitivos e possa viver com mais espontaneidade e prazer.

Este módulo aprofunda a visão da estrutura de caráter sob a ótica das relações afetivas. Explora como cada tipo de caráter lida com intimidade, prazer, contato e amor. Discute-se ainda a ilusão como defesa psicológica: ilusões sobre o outro, sobre o amor e sobre si mesmo. Também aborda os olhos como espelho da personalidade e a ansiedade de cair, uma das grandes angústias ligadas à entrega emocional. Ao final, são propostas abordagens terapêuticas específicas para lidar com essas camadas profundas do caráter.

Apresenta a massagem como ferramenta terapêutica centrada no toque consciente e profundo. Explora o toque terapêutico como forma de comunicação emocional e escuta corporal. Inclui uma sequência prática de massagem, ensinando ao terapeuta como trabalhar segmentos corporais específicos, respeitando os limites do paciente e favorecendo a liberação emocional.

Aprofunda o uso da massagem com base na leitura dos segmentos corporais de Reich. Cada segmento (ocular, oral, cervical, torácico, diafragmático, abdominal e pélvico) é explorado quanto às suas tensões, suas funções energéticas e sua expressão emocional. Também se discute o papel da agressividade contida, os mecanismos de defesa biológicos e o poder do toque como recurso de desbloqueio energético e reconexão com o corpo.

A prática análitica em bioenergética envolve muito mais que técnica. É uma arte de escuta profunda e intervenção cuidadosa. Conceitos como ego, id, superego e as camadas de defesa são estudados e aplicados na prática.

Discute o papel do terapeuta corporal como facilitador da expressão, mediador do contato consigo e com o outro. Inclui temas como escuta ativa, setting terapêutico, como conduzir sessões, manejo de resistência e vínculo. Enfatiza que a prática clínica exige constante autoconhecimento, presença e sensibilidade por parte do terapeuta.

A meditação é apresentada como prática de autoconhecimento e integração. Explora o estado de não-mente descrito por Osho através de técnicas catárticas e silenciosas, e propõe sua aplicação clínica como regulador do sistema nervoso e amplificador da presença. Mostra como a meditação ajuda o paciente a lidar com conteúdos inconscientes, emoções reprimidas e estados dissociativos.

Este módulo recapitula os principais conceitos abordados durante o curso: segmentação corporal, estruturas de caráter, importância da respiração, grounding, toque, transferência, e presença terapêutica. É uma preparação para a prática clínica, reforçando a importância da escuta, da ética e da responsabilidade do terapeuta. Incentiva o estudante a integrar teoria, prática e vivência.

O encerramento do curso é marcado por um olhar direto sobre a clínica. Realizaremos atendimentos clínicos individuais com base em todo o aprendizado adquirido ao longo da formação, sob supervisão.

O módulo final da formação marca a transição do aprendizado teórico e vivencial para a prática terapêutica.

Neste módulo, os alunos realizam atendimentos clínicos individuais, colocando em ação os fundamentos assimilados ao longo de toda a jornada formativa. Cada sessão acontece sob supervisão, com foco na escuta, na presença e na aplicação sensível das ferramentas aprendidas durante o curso.

É o momento de integrar teoria, técnica e vivência em uma atuação ética, acolhedora e transformadora.

Continuação do módulo.