Proposta de trabalho terapêutico para grupos em empresas

Nos últimos anos, muitas empresas preocupadas com a qualidade de vida de seus empregados e conscientes dessa relação entre a qualidade de vida e a produtividade para a empresa, vêm descobrindo a eficácia destas práticas, assim como a grande e benéfica influência que tem na vida profissional e pessoal de seus empregados. 

Nosso corpo acumula tensões que se manifestam em múltiplos sintomas físicos como mal-estar, dores de cabeça e de coluna, dificuldade de concentração, irritabilidade, etc. Não cuidar do corpo e da mente de um ponto de vista integral faz com que, pouco a pouco, piore nossa qualidade de vida, afetando nossa vida pessoal e profissional. O uso habitual de técnicas alternativas que buscam a integração harmônica do corpo e da mente melhora muito a qualidade de vida, combate e previne o estresse, proporciona bem estar físico e mental ao indivíduo em vários aspectos de sua vida.

Corpos mais relaxados, em harmonia com a mente, promovem saúde física e mental melhorando as relações, a capacidade de concentração e a motivação pessoal. Se reduzem as faltas, aumenta a produtividade e a satisfação no trabalho, favorecendo o crescimento pessoal-profissional, objetivando a responsabilidade de cada um por sua saúde, bem estar e felicidade.

Os condicionamentos sociais que sofre o homem moderno, as dificuldades cotidianas de razões econômicas e profissionais, a competitividade no trabalho, as constantes evoluções na tecnologia, as transformações dos modelos sociais e familiares, todos esses fatores, constantemente presentes em nossa vida cotidiana, submetem o homem a um grande acúmulo de tensão que provoca estresse e tem conseqüências físicas e mentais.

Objetivos