MEDITAÇÃO DINÂMICA
Recomendado para ser feito pela manhã, esse método de uma hora de duração é uma maneira poderosa de iniciar seu dia. Fornece uma saída para as tensões e emoções reprimidas e ainda é um grande impulsionador de energia!

MEDITAÇÃO KUNDALINI
Conhecida como a meditação irmã da Dinâmica, com quatro estágios de quinze minutos cada, esse método é um modo suave, mas efetivo, de liberar todo o estresse acumulado no seu dia.

MEDITAÇÃO NATARAJ
Dance, dando tudo que você puder dar, é uma maneira fácil e natural de voltar-se para dentro. Este método tem três estágios e dura um total de sessenta e cinco minutos.

MEDITAÇÃO NADABRAHMA
Um método sentado de uma hora de duração, no qual produzir um som vibrante e movimentar as mãos criam quietude e equilíbrio interior.

MEDITAÇÃO GOURISHANKAR
Uma meditação noturna de uma hora de duração que inclui uma técnica de respiração, contemplando suavemente uma luz e movimentos delicados de corpo.

MEDITAÇÃO MANDALA
Mandala significa círculo. Todo círculo contem um centro. A intenção desta técnica é criar um círculo de energia onde o centramento resulta natural. No final, a pessoa fica em quietude absoluta, silêncio absoluto.

MEDITAÇÃO GIBBERISH
Um método de liberação utilizando som e movimento corporal, Gibberish foi descrito por Osho como uma das maneiras mais científicas de limpar sua mente, seguido de um relaxamento guiado para um estado de completa quietude.

MEDITAÇÃO CHAKRA SOUND
Essa meditação usa sons vocais feitos pelo meditador, juntamente com a música específica para esta meditação, para abrir e harmonizar os chakras enquanto traz a consciência para eles. A meditação pode levá-lo a um silêncio interior profundo e trazer muita calma. Você faz os seus próprios sons vocais ou simplesmente escuta os sons do CD de meditação.

MEDITAÇÃO NO DIMENSION
O Giro Sufi é uma das técnicas mais antigas e uma das mais vigorosas. É tão profunda que até mesmo uma única experiência pode torná-lo totalmente diferente. Gire com os olhos abertos assim como fazem as crianças, como se o seu ser interior tivesse se tornado um centro e todo o corpo uma roda girando, como a roda do oleiro. Você estará no centro, mas o corpo todo estará girando.

MEDITAÇÃO CHAKRA BREAFING
Essa meditação usa a respiração para abrir e harmonizar os chakras enquanto traz a consciência para eles.

MEDITAÇÃO AUM
Esta é uma meditação ativa muito poderosa onde você interage com as outras pessoas. Ela nos propicia expressar vários sentimentos que seguramos, trazendo um profundo alívio, gerando um relaxamento e, pouco a pouco, vai resgatando nossa flexibilidade corporal, assim como, vai nos tornando mais amorosos e humanos, tendo um contato mais profundo com as outras pessoas e consigo mesmo.

MEDITAÇÃO DEVAVANI
Devavani é a Voz Divina que se move e fala através do meditador, o qual se torna um recipiente vazio, um canal. Esta meditação é um Latihan da língua. Relaxa tão profundamente a mente consciente que, quando é feita como a última coisa antes de dormir, é sempre seguida por um profundo sono. São quatro estágios de quinze minutos cada um. Mantenha os olhos fechados durante todo o tempo.

OSHO DANCE MEDITATION - Veeresh
Esta meditação é uma criação do Veeresh com músicas lindas e muito dançantes. Ele é uma Meditação Social pois é para ser feita em grupo.